Potrzebujemy:
- musli (najlepiej zrobione przez siebie) przepis tutaj KLIK
- jogurt naturalny
- orzechy takie, jakie lubicie
- 2 banany
- truskawki
(owoce dowolnie możecie wymienić na inne, np zamiast truskawek może być kiwi)
Truskawki i banany kroimy w plasterki, dzielimy je na połowę. Połowę owoców wykorzystamy do poukładania w środku, a z drugiej połowy zrobimy mus.
Jak zrobić mus?
To nic prostszego. Do wyższego naczynia wkładamy pokrojone banany i blendujemy, skrapiamy sokiem z limonki, bądź cytryny. Tak samo robimy z truskawkami, choć wyciskamy do nich sok z połowy limonki. Oczywiście truskawki i banany blendujemy osobno.
Co dalej?
Do szklanek bądź pucharków wsypujemy musli, następnie zalewamy sporą ilością jogurtu naturalnego. Na jogurt wylewamy mus bananowy, a następnie truskawkowy. Układamy owoce, a następnie posypujemy musli.
Taki jogurt możmy zrobić w słoiku i zabrać na drugie śniadanie do pracy.
Szczerze mówiąc to moje ulubione śniadanie, jest pyszne i wygląda pięknie.
Smacznego:)
Follow me on instagram :)
www.instagram.com/sylviagaczorek
Jesteś najlepsza ! ☆
OdpowiedzUsuńa jak zaczynasz to jeść, to osobno warstwami czy mieszasz? ;] bo takie piękne że nie wiem jak jeść^^ :D
OdpowiedzUsuńOsobno, ale łyżką z boku wydłubuję musli, żeby połaczyć z musem :)
UsuńCoś idealnego dla mnie - można się najeść nie tyjąc, a co najważniejsze nie trzeba gotować! ;) Wypróbuję z przyjemnością :)
OdpowiedzUsuńhttp://messsinspirations.blogspot.com/
Napisz czy smakowało :)
UsuńNa pewno dam :) ale nie wierzę, że coś tak pysznie wyglądającego mogłoby smakować inaczej niż wyśmienicie! :)
Usuńmasz tak swietnego bloga <3 potrzebuje pewnej pomocy, i mysle ze moglabys mi pomoc. tytojajatoty.blogspot.com mozesz mi powiedziec co tu jest do poprawienia ? <# z gory dziekuje ;)
OdpowiedzUsuńA jeśli nie mam blendera, to jest jakiś inny sposób żeby to zrobić? :)
OdpowiedzUsuńRozgnieć widelcem :)
UsuńNo to wiem,co jutro zjem :)
OdpowiedzUsuńmniam zrobię sobie !
OdpowiedzUsuńUwielbiam Twój blog, Twoje stylizacje i Ciebie, Sylwio!! Kibicuję Ci od początku, jesteś genialna! Ja w wolnym czasie robię zdjęcia, zapraszam http://martarzepka.blogspot.com/ ;)
OdpowiedzUsuńPoprosze więcej takich zdrowych i łatwych przepisów :))
OdpowiedzUsuńA z jakiego słoika korzystasz ? Z takiego specjalnego czy po prostu zwykły np. po dżemie ?
OdpowiedzUsuńJuż od dawna zauważyłam jakie masz piękne paznokcie!
OdpowiedzUsuńSama robisz, czy znasz jakieś dobre studio w Krakowie?
Czym mogłabym zastąpić te truskawki? Próbowałaś może z bananem?
OdpowiedzUsuńJaki to słoik?
OdpowiedzUsuńCzy robi się to tylko blenderem ?
OdpowiedzUsuńtakie pytanie, bo mnie nurtuje. Czy prażysz w piekarniku płatki owsiane itp jak robisz musli?
OdpowiedzUsuńprzepyszne :) !
OdpowiedzUsuńprzepyszne :) !
OdpowiedzUsuńile to ma kalorii ? :) proszę o odpowiedź!
OdpowiedzUsuńNie ważne ile ma, ważne jak cudnie wygląda i dobrze smakuje!
UsuńIle to ma kalorii?
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie ;D Pytanie-jak długo taki słoik może stać w lodówce? Czy istnieje możliwość przygotowania tego dzień przed podaniem lub zrobienie dwóch porcji i przechowanie ich na dwa kolejne dni?
OdpowiedzUsuń