Skinny fox detox

Oczyszczanie organizmu polega na  na dwóch rzeczach jednocześnie, pierwszą jest pozbycie się zalegających trucizn i zanieczyszczeń, a drugą równie ważną na dostarczeniu do organizmu masowych ilości enzymów, witamin i minerałów, czyli na uzupełnieniu niedoborów. 

Podczas detoksykacji nie spożywamy żadnych zapychaczy w postaci makaronów, pieczywa, zbóż, białego ryżu, tkanek martwych zwierząt, nabiałów, potraw smażonych, słodyczy, przekąsek, niezdrowych tłuszczów, alkoholu, tytoniu, słodzonych napojów i soków. 

Organizm usuwa czterema drogami toksyny, poprzez nerki, jelita, płuca, oraz skórę. Musimy zatem zadbać o to, by jeść pokarmy zawierające bardzo dużo błonnika, który będzie działał jak szczotka , czyli będzie wymiatał z organizmu wszystkie zanieczyszczenia, a jednocześnie zawierał mnóstwo antyutleniaczy, witamin i minerałów. Musimy pamiętać również o piciu dużej ilości niegazowanej wody.

Skoro tak wielu rzeczy jeść nie wolno to co jeść? Głownie warzywa, owoce (te z niską zawartością cukru), możemy pić miksowane koktajle i smoothie, wszelkiego rodzaju przecierane zupy, a także możemy robić sorbety. 

Co daje taka detoksykacja? 

Pozwala pozbyć się trądziku i cellulitu, oczyszcza nasz umysł i ciało, czujemy się zdrowiej i lepiej i na pewno pozbywamy się zbędnych kilogramów :) 

Jeśli jesteś smakoszem herbat jak ja, cała kuracja będzie dla Ciebie przyjemna, wegetarianie również mają łatwiej ponieważ nie będą cierpieć z powodu braku mięsa :) 

Hello Gorgeous - Morning Metabolism Boosting Tea- czyli poranna herbatka podkręcająca metabolizm

Składniki

Yerba Mate

Pelna antyoksydantow oraz witamin pomaga skutecznie pozbywac sie tkanki tluszczowej. 

Zawiera mateinę, składnik walczący z tłuszczem, oraz pobudzający metabolizm i dający energię.

W odroznieniu od kawy nie odczujemy uderzenia kofeiny oraz po krótkim czasie jego nagłego spadku. 

Yerba Mate utrzymuje stabilny poziom pobudzenia przez 3-4 godziny .

Sencha Green Tea

Zielona herbata Sencha, pełna w atyoksydanty podobnie jak Yerba daje energię i przyspiesza nasz metabolzm. Nie jest to jednak dzieki Mateinie ale EGCG (epigallocatechin gallate) zawartym w jej składzie.

EGCG odpowiada takze za postrzymywanie uczucia łaknienia. 

Oolong Tea

Herbata Oolong działa podobnie jak 2 powyższe potęgując ogólny efekt produktu. Dzięki Catechinie napędza metabolizm , natomiast dzięki polypenolom zawartym w jej składzie skutecznie hamuje działanie Lipogenezy w naszym organizmie (procesow tworzenia tkanki tluszczowej).

Badania naukowe wykazuja ze picie Oolong Herbat nie tylko obniża wagę ciała, lecz zmiejsza obwód pasa, oczywiście uważajcie na słodzenie herbaty. Moze to zatrzymac jej pozytywny efekt. 

Ginseng Root 

Korzen Ginseng pomaga gubić zbędne kilogramy na 2 sposoby, Po pierwsze podkręca nasz metabolzm pozwalając  spalać więcej kalorii jedząc tą sama ilość produktów, Po drugie korzen Ginseng ma dobroczynny wpływ na naszą wytrzymalosc fizyczną i psychiczną, co bardzo przydaje sie podczas treningów.

Goodbye Cherry Pie - Cleansing tea, nic innego jak oczyszczająca herbatka :)

Skladniki

Lisc Senesu

Lisc Senesu pozwala naszemu organizowi skuteczniej pozbywać sie toxyn, stosowany jest jako lek bez recepty. 

Trzeba uważac jednak ponieważ liść senesu możemy stosować przez krótki okres czasu (max 2 tygodnie), ponieważ stosowanie ciągłe bez przerw może mieć negatywny wpływ na pracę trzustki. 

Owoc Fennel 

Zmieć poranne uczucie głodu pijąc na noc owoc Fennel. Zdaniem Dr. Oz, fennel jest znany ze swoich oczyszczająco - redukujacych własciwosci. 

Kora Cynamonu

Bogata w magnez, żelazo, wapń, oraz błonnik.  Kora magnezu była używana już w czasach średniowiecza do walki z wieloma chorobami. 

Cynamon reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga wydzielanie insuliny, obniża rosnący poziom cukru we krwi po spożyciu pokarmu. 

Korzen Imbiru 

Działa przeciwzapalnie na nasz organizm. Efekt przeciwzapalny jest zbliżony do działania aspiryny. Ma ogromny wpływ na redukowanie stresu oraz zwiększa wrażliwość na cukry naszego organizmu. 

Stay Foxy- zatrzymaj efekt na dłużej

Zalecana osobom, które ukończyły proces detoksynacji organizmu, jest to herabtka, którą pijemy w ciągu dnia, aby podtrzymać efekt poprzedniczek.  

Zawiera Romantyczny mix oczyszczajcych ziół,  by delikatnie łagodzic ciało i duszę. 

Podobnie jak poprzedniczki:

-redukuje łaknienie

-redukuje wzdęcia

-pozywynie wpływa na wygląd  cery

-inicjuje naturalne procesy oczyszczania ciała

__________________________

Producenci zalecają picie herbat w dwóch cyklach:

Mini Fox (14 dni) 

Przez 14 dni pijemy poranną (Hello Gorgeus) oraz nocną (Goodbye Cherry Pie )

lub 

Skinny Fox (28 dni) 

Przez 28 dni pijemy poranną oraz nocna wersję herbat Skinny Fox Detox

Aby przyspieszyć efekt oraz zabezpieczyć się przed powrotem toxyn do Twojego organizmu producenci Skinny Fox Detox w czasie jednego z cykli zalecają:

- zero nabiału/ zero jogurtów

- zero cukru/ zero słlodzików

- zero przetworzonego jedzenia

- zero ciemnego mięsa

- zero smażonego

- zero buałej mąki/ makaronu/ ryżu

- zero owoców zawierających dużo cukru

- zero alkoholu 

Herbatki pochodzą ze sklepu Skinny fox detox

Na przesyłkę czekałam około 7 dni :) 

Miłego dnia :)