Kieran Fowkes- Inside Out



Ale mnie dawno nie było... Stęskniłam się jak nigdy i nie mogłam się doczekać momentu dodawania posta. Postanowiłam wykorzystać każdą wolną chwilę na zdjęcia i czekałam od 2 tygodni na ładną pogodę. Niestety w Krakowie pogoda nie rozpieszczała i jak tylko miałam chwilę wolną to albo padało, albo była zawierucha śnieżna, albo było brzydko, szaro i ponuro. Koniec tego narzekania, dziś mamy cudowny, słoneczny dzień i Gaczorek powrócił :) 
Dzisiaj miałam pierwszy wolny dzień od dawien dawna i zrobiłam tyle rzeczy.. paznokcie, które od conajmniej tygodnia krzyczały napraw mnie, mieszkanko i post :) dzień zaliczony do udanych. Na sam koniec czeka mnie sprzątanie garderoby, powinnam do tego zatrudnić całą ekipę sprzątającą, bo będę sprzątać chyba 2 dni. 
Jak wiecie ze snapa i facebooka powróciłam do treningów personalnych. Wybór trenera wbrew pozorom nie jest taki łatwy, ponieważ trener musi być osobą, która będzie w jakimś stopniu przypominać Ciebie, będzie motywować i będzie sprawiać, że będziesz miała ochotę ćwiczyć i dawać z siebie jak najwięcej. Wybrałam Dziewczynę, z którą świetnie się dogaduję i głównie ćwiczymy treningi siłowe, połączone z interwałami. Moim celem jest redukcja i jak dobrze zauważyliście w diecie mocno ograniczam węglowodany. Zaopatrzyłam się w aminokwasy i witaminy dla sportowców, dodatkowo wypijam białko po każdym treningu, ale to już doskonale wiecie. 
Czuję ogromną siłę do walki, chcę się zmieniać i chcę walczyć, mam nadzieję, że niedługo będę mogłą pochwalić się swoją wielką przemianą :)
Buziaki




















Kapelusz- Bershka
Płaszcz- Next
Koszula- Top Shop
Spodnie- Stradivarius
Buty- Adidas Superstar Supercolor
Okulary- Second Hand

Zdjęcia Paulina Kruszec


136 komentarzy:

  1. Ślicznotka :) Buty są cudowne! :)

    Zapraszam do mnie:)
    vickey1444.blogspot.com
    obserwacja=obserwacja

    OdpowiedzUsuń
  2. Czekamy niecierpliwie na zdjęcia superprzemiany! :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Odpowiedzi
    1. Konturówka z inglota :)

      Usuń
  4. ślicznie <3
    widziałam już twój outfit na snapie

    zapraszam do mnie: http://labei357.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. W jakim programie przerabiasz zdjęcia?

    OdpowiedzUsuń
  6. W koncu nowy post!❤️ Pięknie wygladasz, a stylowa mega!
    Wesołych świąt, wypocznij Gaczorku 😘

    OdpowiedzUsuń
  7. Gaczorku jesteś najlepsza :) Robisz to co kochasz, pracujesz i znajdujesz czas dla przyjaciół i dla swoich czytelników… A i jeszcze do tego ćwiczysz, aby osiągnąć swój wymarzony cel :) Podziwiam, jesteś moją największą motywacją :)

    jeśli znajdziesz czas to zapraszam do mojego bloga, który jest póki co maluszkiem, ale jestem z niego dumna ;)
    http://kawabezkardamonu.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Widziałam na snapie ,że dodałaś post ,a więc szybciutko leciałam ,żeby zobaczyć ;). Smacznego jajka, Sylwia! :*

    OdpowiedzUsuń
  9. Widziałam na snapie ,że dodałaś nowy post ,a więc szybciutko leciałam żeby go obejrzeć :)
    Smacznego jajka, Gaczorku ! :*

    OdpowiedzUsuń
  10. wyglądasz przeeeepięknie! buziaki :*

    OdpowiedzUsuń
  11. Podziwiam Twoją determinację w dążeniu do celu :) pprzyznaję szczerze, ze brakuje mi zapału do regularnych ćwiczeń, ale dzięki twoim snapom, ruszyłam się z kanapy i przestałam narzekać, bo zrozumiałam, ze wszystko jest w moich rękach! Niezwykle mnie motywujesz :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Pięknie wyglądasz. Świetne okulary pytalam O nie na ig Ale nie dostałam odpowiedzi wiec czekałam na post zeby sie dowiedzieć skąd je masz. Świetnie w tym wyglądasz :*

    KATTRINFASHION.BLOGSPOT.COM

    OdpowiedzUsuń
  13. Dawno kupiłaś kapelusz? :) i nie spada Ci z glowy jak nosisz bardziej do tylu? :*

    OdpowiedzUsuń
  14. Możesz powiedzieć jak z rozmiarówką modelu superstar supercolor? Brać rozmiar jak zawsze w Adidasach czy może mniejszy/większy? :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Super masz ten płaszczyk! Okulary ostatnio kupiłam podobne, strasznie mi się podobają :D a zdjęcia mega!

    OdpowiedzUsuń
  16. Kocham twój styl! Potrafisz tak niesamowicie połączyć wygodę z elegancją! 💞

    OdpowiedzUsuń
  17. Kochane gdzie kupiłaś te pomarańczowe adidasy superstar color? Proszę bardzo o odpowiedź. Buziaki;*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dostała je w paczce z Adidasa. Dostaniesz je w oficjalnym sklepie internetowym.

      Usuń
  18. Kochane gdzie kupiłaś te pomarańczowe adidasy superstar color? Proszę bardzo o odpowiedź. Buziaki;*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. są na stronie adidasa :)

      Usuń
  19. Kocham twój styl! Potrafisz niesamowicie połączyć wygodę z elegancją! 💞

    OdpowiedzUsuń
  20. Świetny kolor butów :D
    Świetne zdjęcie :*
    Zapraszam do mnie :)
    szczeeraa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Jesteś niesamowita! Trzymam za Ciebie kciuki, obyś osiągnęła wyznaczone cele.
    Bardzo motywujesz... po świętach wracam ze zdwojoną siłą do moich treningów..:)
    Uwielbiam Cię! ;)

    OdpowiedzUsuń
  22. piekny plaszcz:) xx ngvyen.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Wyglądasz pięknie! Widać, że treningi ci służą :)
    Jesteś moją motywacja do wszystkiego! <3

    OdpowiedzUsuń
  24. Syl, to nie ma być w żadnym razie obraźliwe :D Na zdjęciach wyglądasz zwykle na taką oziębłą damę, a na snapie mogliśmy poznać Cię jako taką kochaną, pozytywną szajbuskę :D uwielbiam Cię :3

    OdpowiedzUsuń
  25. Gaczorkuś, jesteś cudowna! Wyglądasz niesamowicie, a Twój uśmiech sprawia, że sama mam banana na japce! :)

    MY BLOG click

    OdpowiedzUsuń
  26. ja w pierwszy wolny dzien nie robiłam nic haha
    świetnie wyglądasz w tym płaszczu i śliczne paznokcie xo

    OdpowiedzUsuń
  27. Co to za szminka?

    OdpowiedzUsuń
  28. Śliczne te zdjecia! Paulina to zdolny fotograf :)

    OdpowiedzUsuń
  29. Wyglądasz super *.*

    boskiebransoletki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Jestes bardzo piekna :> czasami zazdroszcze takim osoba ;) wedlug mnie wyglad jest bardzo wazny w kazdym przypadku... slodko sie usmiechasz na tych snapach ! ;) masz spoko paczke znajomych, ale nie mow tak slodziasnie bo sie zakocham przez telefon ! :D koko dzambo i do przodu kaczoruchu ! ;)

    OdpowiedzUsuń
  31. Uwielbiam Twój styl! Stylizacja jak zwykle udana :) superstary... mega są! ;)

    brunetteinjeans.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Jestes bardzo piekna :> czasami zazdroszcze takim osoba ;) wedlug mnie wyglad jest bardzo wazny w kazdym przypadku... slodko sie usmiechasz na tych snapach ! ;) masz spoko paczke znajomych, ale nie mow tak slodziasnie bo sie zakocham przez telefon ! :D koko dzambo i do przodu kaczoruchu ! ;)

    OdpowiedzUsuń
  33. zdjęcia nieziemskie, mają swoj klimat :)
    PorcelainDesire

    OdpowiedzUsuń
  34. Kocham Twój styl! a futerko jest po prostu genialne :)
    Pozdrawiam! :))
    MalinowaMamba

    OdpowiedzUsuń
  35. idealna<3

    http://sapphireblog1.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  36. Twój blog jest rewelacyjny, a Ty jesteś ciepłą, miłą osobą o świetnym charakterze, a do tego jesteś taka piękna! Stałaś się dla mnie wzorem do naśladowania, Twój styl również. Czekam na więcej postów i dzięki, że jesteś :') <3

    OdpowiedzUsuń
  37. Super stylówka :) Jakie sh polecasz w Krakowie? :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Przepięknie wyglądasz Gaczorku :)

    OdpowiedzUsuń
  39. Śliczna :* zapraszam do mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  40. Love this post!
    http://isthemomentsoflife.blogspot.com.es/2015/04/semana-santa-2015.html

    xxS

    OdpowiedzUsuń
  41. fajne masz te posty Syl :) takie głębokie. O pogodzie :)

    OdpowiedzUsuń
  42. Cudowna! Jesteś moją motywacją do działania! Wierzę że Ci się uda, trzymam mocno kciuki!
    Mam pytanko, jeśli codziennie (6 razy w tyg) ćwiczę z Ewą Chodakowską, to po treningu mogę wypić białko? Czy zalecane jest tylko na treningi siłowe?
    Buziak :*

    OdpowiedzUsuń
  43. Jesteś przepiękna! a buty są świetne sama czekam na swoje różowe :)
    Trzymam kciuki i czekam z niecierpliwością na zdjęcia z przemiany, buziaki :*

    OdpowiedzUsuń
  44. Jakie auto podoba Ci się oprócz coopera? :)

    OdpowiedzUsuń
  45. Co robić z puszacymi sie włosami? xC

    OdpowiedzUsuń
  46. Snap- jestem z tobą od niedawna i zastanawia mnie.. słowo Goczorek. Czy to jest twoje nazwysko? Bo twoje siostry jak wymienialas maja inne ;) wybacz za pytanie jeśli Cię urazilo. Ale wiem że nie jesteś z domu dziecka i to mnie zastanawia ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gaczorek* i tak to jej nazwisko :) A co do reszty to nie uważasz, że to jej osobiste sprawy?

      Usuń
    2. Sylwia nie jest z domu dziecka -.-

      Usuń
  47. Gdzie kupilas swoje superstary? Bo nie mogę znaleźć

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dostała je od adidasa. To źle szukasz, bo na stronie są dostępne :)

      Usuń
  48. snap; jak oceniasz loreal prof absolut reapir?

    OdpowiedzUsuń
  49. snap; syla co myslisz o produktach biovax?

    OdpowiedzUsuń
  50. Jak dbasz o zęby że masz takie bialutkie ?

    OdpowiedzUsuń
  51. Jak stać się bardziej otwartym i odnaleźć w sobie pasję ?

    OdpowiedzUsuń
  52. polecisz jakąś odżywkę i szampon z tych sklepowych bardziej tańszych

    OdpowiedzUsuń
  53. Olejując (?) włosy mogę zawinąć je w folię spożywczą lub aluminiową i zostawić na noc?

    OdpowiedzUsuń
  54. Masz jakiś sposób by "wyluzować się" do sesji zdjęciowej? ;(

    OdpowiedzUsuń
  55. Jakim aparatem robisz zdj na bloga? Chodzi mi o model :)

    OdpowiedzUsuń
  56. Co masz wytatuowane na ręku? ;)

    OdpowiedzUsuń
  57. Czy jeśli chcę przytyć można od raz w tygodniu czekoladę zjeść? :)

    OdpowiedzUsuń
  58. Czy zdarza Ci się gubić lub zapodziewać klucze ? :D

    OdpowiedzUsuń
  59. Cudowne zdjęcia!
    Polecam buty są mega fajne!
    niemamynicinnego@blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  60. Przyjedziesz kiedyś do Kielc?

    OdpowiedzUsuń
  61. Syl wiem masz dość takich pytan gaczorku :( ale chce cos w sobie zmienić i skupić się na utracie tłuszczu czy 2x cardio 6 razy w tyg plus dieta wystarczy?

    OdpowiedzUsuń
  62. Mam dużo czoło i nie wiem jak je zakryć, grzywka mi nie pasuje a po drugie to mam duży trądzik i nie mogę jej mieć. Masz jakiś sposób aby choć trochę, nawet optycznie je zmniejszyć?

    OdpowiedzUsuń
  63. syl mam niedowage, musze przytyc ale zdrowo, lecz we święta pozwoliłam sobie na bardzo ale to bardzo dużo. bardo źle to wpłynie na mój stan? Borykam sie z anoreksja.

    OdpowiedzUsuń
  64. syl mam niedowage, musze przytyc ale zdrowo, lecz we święta pozwoliłam sobie na bardzo ale to bardzo dużo. bardo źle to wpłynie na mój stan? Borykam sie z anoreksja.

    OdpowiedzUsuń
  65. Mam bardzo cienkie wlosy, blond,bez oobjętości. Jak zwiększyć ich objętość ?

    OdpowiedzUsuń
  66. jak zrobic chipsy z jarmużu?

    OdpowiedzUsuń
  67. Syl, jaki polecasz sklep, z rzeczami sportowymi, np. ciezarki, maty, ubiór etc? Dobry a w miarę tani?

    OdpowiedzUsuń
  68. Gdzie chodzisz na pazurki :*?

    OdpowiedzUsuń
  69. REWELACJA, szczególnie buty <3

    OdpowiedzUsuń
  70. Masz jakieś dobre sposoby na trądzik pospolity?

    OdpowiedzUsuń
  71. Snap. Kiedy podasz nam playlistę Twoich kawałków z auta? ;)

    OdpowiedzUsuń
  72. SNAP: Co sądzisz o szamponach z tołpy? Warto używać? Buziaki Syl :**

    OdpowiedzUsuń
  73. PYTANIE-Co Twoim zdaniem najbardziej pomaga na cellulit?Jestem szczupla,ale cellulit mam okropny,zaczelam cwiczyc,jem zdrowiej,ale co moge zrobic oprocz tego?Kremy nie dzialaja za bardzo,pilling kawowy srednio,na te masaze mnie nie stac,masz jakas rade,podpowiedz?Bo ja juz nie daje rady,a zaraz wakacje.:( SYL POMOZ BLAGAM

    OdpowiedzUsuń
  74. Jaki nosisz przewaznie rozmiar spodni i gdzie kupujesz?

    OdpowiedzUsuń
  75. Pytanie na snapa ☺☺☺
    Pokażesz swoje tatuaże i napiszesz co oznaczają, kiedy je zrobiłaś ile zapłaciłaś? Albo po prostu coś o nich powiedz :*
    Pozdrawiam serdecznie Gaczorku

    OdpowiedzUsuń
  76. Snap:Co sądzisz o nastoletnich matkach?

    OdpowiedzUsuń
  77. SC:co zrobic jesli znalazlo sie faceta ktorego sie bardzo kocha chce sie z nim wspolzyc,ale kazda proba jest zbyt bolesna?

    OdpowiedzUsuń
  78. jak zadbac o obgryzione paznokcie? snapchat

    OdpowiedzUsuń
  79. snapchat co zrobic z obgryzionymi paznokciami gdy ide na impreze?cos polecasz?

    OdpowiedzUsuń
  80. czy usunac dziecko jak sie jest nastolatka?to jest wyjscie?

    OdpowiedzUsuń
  81. SNAP: Co polecasz na uniesienie krótkich włosów u nasady głowy ? :)

    Paula

    OdpowiedzUsuń
  82. SNAP: pokażesz swoje kapelusze? :)

    OdpowiedzUsuń
  83. Snap jak ,,kolorujesz" zdjecia w photoshopie?co pokolei klikasz?

    OdpowiedzUsuń
  84. SNAP: 10 rzeczy które powinna mieć każda dziewczyna w swojej szafie?

    OdpowiedzUsuń
  85. SNAP: Syl, zrobisz jakiegoś dietetycznego posta?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przecież masz bardzo dużo postów na Sylwii blogu, zaczynając od motywacji i co kupować na diecie, kończąc jak ćwiczyć i co ćwiczyć. Wszystko masz podane :)

      Usuń
  86. podasz tytuły jakis imprezowych kawałkow do ktorych mozna potańczyć? :D

    OdpowiedzUsuń
  87. SNAP: Jakbyś mogła wybrać jedne adidasy star to jakie by to były?

    OdpowiedzUsuń
  88. SNAP: Ile chciałabyś mieć dzieci i jakbyś je nazwała?

    OdpowiedzUsuń
  89. Polecasz jakiegoś fryzjera w Łodzi?

    OdpowiedzUsuń
  90. Polecasz jakiegoś fryzjera w Łodzi?

    OdpowiedzUsuń
  91. Snap: jaki kolor chcialas sobie kupic, a jaki twoja siostra? pokazesz je?

    OdpowiedzUsuń
  92. Co robić z bardzo puszacymi sie włosami? :*

    OdpowiedzUsuń
  93. SNAP: Co myślisz o piankach do włosów ? Polecasz?

    OdpowiedzUsuń
  94. snap: co myślisz o nakładaniu majonezu jako odżywkę na włosy ?

    OdpowiedzUsuń
  95. Co to za piosenka ktora leci gdy opowiadasz gdzie robisz paznokcie i o objetosci wlosow:(?

    OdpowiedzUsuń
  96. hahaha piona też non stop gubię telefon, czasami w mieszkaniu w ciągu dnia szukam go kilka razy dziennie, a najlepsze jest to, że totalnie nie pamiętam co z tym telefonem zrobiłam nawet jak przypominam sobie co robiłam krok po kroku :P

    Pozdrawiam,
    Paulina

    OdpowiedzUsuń
  97. Co to za piosenka ktora leci gdy opowiadalas gdzie robisz paznokcie i o objetosci wlosow?:(

    OdpowiedzUsuń
  98. Co to za piosenka ktora leci gdy opowiadalas gdzie robisz paznokcie i o objetosci wlosow?:(

    OdpowiedzUsuń
  99. snap: Czy w rossmanie dostanę jakiś szampon bez SLS ? ;)

    OdpowiedzUsuń
  100. Jakie najbardziej lubisz perfumy i typ i czy masz jakies swoje ulubione?

    OdpowiedzUsuń
  101. Pytanie: jaki masz kolor oczu?:3

    OdpowiedzUsuń
  102. Czy bedzie spotkanie gaczorkow wkrakowie?

    OdpowiedzUsuń
  103. Czy jest cos co bys chciala zmienic w xwoich wlosach czy osiagnely juz dla Ciebiw stan idealny?:)

    OdpowiedzUsuń
  104. Syl, co robisz jak Ci jest smutno?

    OdpowiedzUsuń
  105. Czy olejek bio -Oil pomógł Ci z rozstępami? proszę o odpowiedź , ponieważ jest wiele negatywnych opinii na temat jego działania

    OdpowiedzUsuń
  106. rady na przetłuszczające się włosy?

    OdpowiedzUsuń
  107. Gdzie robiłaś dzisiejsze zdjęcia na bloga?

    OdpowiedzUsuń
  108. SNAP: w jakich godzinach jesz jaki posilek i kiedy cwiczysz?

    OdpowiedzUsuń
  109. Snap: Usuwasz swoje stare zdjęcia z insta, czy mi się wydaje? ;P

    OdpowiedzUsuń
  110. Śliczne zdjęcia! Powodzenia w ćwiczeniach :)

    maddieloook.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  111. Co robić z puszącymi się włosami ? ( kręcone/falowane)

    OdpowiedzUsuń
  112. Twoje stylizacje są fajne ale nie do Twojego typu sylwetki, jesteś typem krótkim, a dodatkowo skracają Cię kapelusze i wszystkie buty które nosisz...nogi jak raciczki...taki styl jest dla mega szczupłych i smukłych dziewczyn z długimi nogami...zestawy są fajne ale się krzywdzisz tym stylem

    OdpowiedzUsuń
  113. Zaczęłam czytać twojego bloga i jestem mega zachwycona. Wielkie wow dla ciebie👌😍

    OdpowiedzUsuń
  114. Skad ta super kurtka co nosilas dzisiaj? (wtorek)

    OdpowiedzUsuń
  115. gdzie wybielałaś zęby..polecisz dentystę ??

    OdpowiedzUsuń
  116. Co robić z bardzo puszacymi sie włosami??

    OdpowiedzUsuń
  117. Świetna stylizacja! Nie dziwię się,że pokochałaś lnianą koszulę bo jest świetna. Prosta i zwiewna, idealna na wiosnę :) Buty i kapelusz dodają zestawowi pazura!
    Pięknie!
    Buziaki, Karolina

    OdpowiedzUsuń