Follow me on I N S T A G R A M
Dziś miałam typowy dzień lenia, spałam długo i leżałam w łóżku do godziny 15. Gdyby nie mój wspaniały chłopak, który wyciągnął mnie na siłownię, nie wyszłabym nigdzie z domu.
Jestem z siebie dumna! Wytrzymałam godzinę na bieżni, dziś zrobiłam samo cardio :) Mimo zmęczenia dałam radę i pokonałam swojego lenia :)
Od jutra zaczynam chodzić rano na bieżnię i będe wykonywać codziennie min 30 min cardio przed pracą, ciekawe czy dam radę, bo z moim wstawaniem jest ciężko.
Trzymajcie za mnie kciuki :)
(tak mam na sobie bokserki, to moja piżamka)
Hat- H&M
Shirt- Bershka
Jacket- H&M
Pants- Bershka
Shoes- Bershka
superrrrrr!
OdpowiedzUsuń__________
a u mnie?
must have sezonu w modzie
Jesteś przepiękna naprawdę. Masz świetną figurę ... Ja mam 175 wzrostu i waże 86.5 kg biegam codziennie ostatnio cały tydzień na siłownię chodziłam i schudłam 2 kg bo ważyłam 88 to tylko 2 kg, ale jestem z siebie dumna !! Jak myślisz Ewa Chodakowska skalpel od poniedziałku do piątku + bieganie od poniedziałku do soboty dadzą duże efekty ? Podziwiam cię na prawdę ! :*
OdpowiedzUsuńMyślę że powinnaś robić duuużo cardio a potem zabrać się za ćwiczenia na mięśnie. po co komu mięśnie jak ich nie widać? ;)
UsuńA moim zdaniem może spróbować. Mnie skalpel pomógł spalić pierwsze kilogramy
UsuńA dieta?
UsuńAle nóżki szczupłe, idealo. Pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńNo pięknie :)
OdpowiedzUsuńStrasznie bym chciała post o flamboyage wraz z zdjęciami:c
Idealne zdjęcia oraz stylizacja!
OdpowiedzUsuńMasz świetny brzuch (też chcę). Zmotywowałaś mnie tym postem. :)
OdpowiedzUsuńJa też muszę pokonać swojego lenia, by mieć piękne ciało jak ty.
Uwielbiam Cię ;)
Uwielbiam Ciebie jaka osobę i jako fryzjera ! Podziwiam Twój talent i osobowość w pracy, chodziłabym pewnie częściej do Maniewskiego gdyby nie(stety) ceny. No ale rozumiem, za luksus się płaci ;)
OdpowiedzUsuńAa, chciałabym zwrócić Twoją uwagę na książki Beaty Pawlikowskiej ;)
Bardziej te poradniki niż książki podróżnicze. Jak napisałaś o leniu, od razu mi się skojarzyło, podpowiada jak się go skutecznie pozbyć.
Wytrwałości w postanowieniu życzę ;)
Pozdrawiam
Zdjęcie z rozwianymi włosami wygrywa :-)
OdpowiedzUsuńZdjęcie z rozwianymi włosami wygrywa :-)
OdpowiedzUsuńSyl a co z filmikiem ktory nagrywaliscie z cala ekipa u ciebie w kuchni???
OdpowiedzUsuńŚwietnie wygląda! :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
__________
truskawkowa-fiesta.blogspot.com
Śliczna:)
OdpowiedzUsuńhttp://feel-that-moments.blogspot.com/
buty & kapelusz świetne! :)
OdpowiedzUsuńWyglądasz fantastycznie!
OdpowiedzUsuńSuper blog :D Zostałaś moją motywacją do założenia własnego :)
OdpowiedzUsuńhttp://gabrielasiwiec.blogspot.com/
Jaki śliczny brzuszek <333 Też taki chcę ;)
OdpowiedzUsuńlittle-things-in-my-world.blogspot.com
Na asku nie odpowiadasz to tu zapytam ;) czy kawe z maca bez cukru nalwzy traktowac jako cheat? Tak samo ciasto francuskie albo jogurty inne niz jogurt naturalny? Kanapka np z zoltym serem jako cheat?
OdpowiedzUsuńHAHAHAHAHA
UsuńSerio?! Jak można zadawać tak głupie pytania.... Przeczytaj starsze posty i dopiero zadawaj jakieś pytania :)
UsuńJak widzisz mozna ;) myslalam ze na blogu sylwi mam fo vzynienia z zyczliwymi ludzmi ale niestety. Czytam na bierzaco od dawna. :) jesli znakdziesz post na temat np kawy to poprosze o link,madralo :*
UsuńWooow idealna stylizacja :) a brzuch poezjaaa *,*
OdpowiedzUsuńhttp://lorysa-style.blogspot.com
Jest moc! :)
OdpowiedzUsuńhttp://p-ann.blogspot.com/
Trzymam za Cb kciuki! ;)
OdpowiedzUsuńboskiebransoletki.blogspot.com
możesz podać link do tych spodni? nie mogę znaleźć na stronie bershki
OdpowiedzUsuńSuper stylizacja. Bardzo mi się podoba. :)
OdpowiedzUsuńZapraszam na mojego bloga:
http://labei357.blogspot.com/
Pozdrawiam Zuza ;)
Świetna stylizacja!
OdpowiedzUsuńŚliczne masz włosy! *.*
www.fashion-styleeee,blogspot.com
Jesteś świetna!!!! Chciałabym zrobić ombre, jakiego fryzjera polecasz we Wrocławiu?:)
OdpowiedzUsuńale ty wysporotwana *.* sylwetka rewelka :>
OdpowiedzUsuń